Merancang Kehidupan: Kolesterol Normal dan Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan didalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh sebab itu, mutlak untuk memahami cara merawat kolesterol normal untuk kesegaran yang optima